Warum Firmenfitness?

Fit im Job - Stark im Leben
In unserer Hochgeschwindigkeitszeit steht die Leistungsfähigkeit jede(s)r einzelnen immer mehr im Vordergrund. Wir arbeiten immer mehr, schneller und länger.

Deshalb gilt es, den oft steigenden psychischen Arbeitsanforderungen adäquate geistige und körperliche Fähigkeiten entgegen zu stellen. Nur wenn sich das Anforderungsprofil der Arbeit mit dem individuellen Fähigkeitsprofil deckt, kann auf lange Sicht Arbeit erfolgreich und gesund bewältigt werden.

Interne und ständig aktualisierte Auswertungen der Mobilen Firmenfitness zeigen, dass die physischen Hauptbeschwerden zu über 80% auf den Muskel-Skelett-Apparat zurückzuführen sind.

Diese Fakten werden jedes Jahr durch die erscheinenden Fehlzeiten-Reporte verschiedener Krankenkassen untermauert.

Muskel- und Skeletterkrankungen
Diese Tatsachen verdeutlichen, dass besonders zur Vermeidung solcher Erkrankungen und der damit verbundenen Kosten präventive Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz sinnvoll und nötig ist.


Ihre Vorteile:

Reduzierung gesundheitlicher Belastung Ihrer Arbeitnehmer/innen
Verbesserte Produktivität des Arbeitsgebers
Reduktion von betrieblichen Fehlzeiten
Größere Arbeitszufriedenheit
Erhöhte Leistungsbereitschaft
Senkung betrieblicher Fluktuationsraten
Verbesserung des Betriebsklimas
Imageverbesserung für Ihr Unternehmen
Individuelle Lösungen

 


Wir testen euch!

Mit speziellen Testverfahren prüfen wir ihre Mitarbeiter auf Defizite in Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer.

Mit den Ergebnissen können wir besser auf die körperliche Gesundheit jedes einzelnen eingehen und ihm so ein schmerzfreieres und gesünderes Leben bieten.

Durch die Test´s haben wir die Möglichkeit genauere Tipps dem Mitarbeiter zu geben, um ihm auf seinem Weg, zu mehr Gesundheit, zu unterstützen!

 

Es gibt tausende Krankheiten, aber nur eine Gesundheit!


Den Arbeitsplatz beweglich machen

Wer den ganzen Tag im Büro sitzt oder in der Produktion steht, leidet oft an Verspannungen, Nacken- und Rückenschmerzen. Dabei können schon einige Minuten Firmengymnastik pro Wohe helfen, solchen Beschwerden entgegenzuwirken.

Außerdem fördert die Gymnastik die Leistungenfähigkeit und Konzentration am Arbeitsplatz. Zudem unterstützt es beispielsweise dabei, den Tiefpunkt in der Mittagspause zu überwinden.


Entspannung und Stressbewältigung

Natürlich gehört Entspannung & Stressprävention genauso zu präventivem Gesundheitsmanagment.

Rücken-,Wirbelsäulengymnastik, allgemeiner Fitness & Entspannungstraining führen zu einem gesunden Körper. Stress kann viele Folgen nach sich ziehen, die einem im ersten Moment nicht bewusst sind. Durch regelmäßiges entspannen, durch verschiedene Techniken z.B. Progressive Muskelrelaxation oder Yoga wird Stress abgebaut.

Methoden die zu Hause oder im Büro angewendet werden können, unterstützen den Erfolg gegen Stress anzugehen.


Gesunde Ernährung

"Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen" – wer kennt den Spruch nicht? Doch wie steht es um unser Wissen zum Thema Ernährung? Ernähren wir uns gesund, vollwertig, ausgewogen? Was versteht man überhaupt unter gesunder Ernährung?

Gesunde Nahrung für Herz. Frischer Fisch, Obst, Gemüse, Beeren und Nüssen. (Quelle: LanaSweet/Thinkstock by Getty-Images)
Gesunde Nahrung für Herz. Frischer Fisch, Obst, Gemüse, Beeren und Nüssen. (Quelle: LanaSweet/Thinkstock by Getty-Images)

 

Wünschen sie noch weitere Informationen über unser Firmenfitness-Konzept


dann kontaktieren sie uns unter info@humanfitness.de
und vereinbaren sie ein unverbindliches, kostenfreies Beratungsgespräch.

 

Ich bedanke mich recht herzlich, dass sie sich kurz die Zeit genommen haben und verbleibe


mit freundlichen Grüßen

 


Markus Hennig