Prävention Gesundheit,

ein großes Thema!

 

Rücken,-& Wirbelsäulengymnastik, Fitness, Ernährung & Entspannung, all das führt zu einer guten Gesundheit.


 

 

 

Auch Ernährung ist ein Thema!

 

Ausgewogene Ernährungstipps bei der Deutschen Post!


Entspannung!

 

Lernen, dem Stress entgegen zu wirken & loszulassen.

PMR, Yoga, Qi-Gong, Fantasiereisen und vieles mehr helfen dabei.